Metody léčby akné v domácnosti

Léčba akné doma umožňuje vyčistit tvář. Budete však potřebovat trpělivost, protože proces bude trvat dlouho. Nepochybně existuje spousta zdrojů, které vám pomohou vyrovnat se s tímto problémem, ale pro dosažení nejlepšího výsledku se doporučuje konzultovat s dermatologem. Po vyšetření a podání testů bude možné identifikovat příčinu, která vyvolá vývoj akné a předepisovat odpovídající léčbu. Často se objevují na pozadí hormonálního selhání, takže se je můžete zbavit pouze pitím vhodných léků.

Léčba akné na obličeji pomocí lékárenských výrobků

Chcete-li se zbavit problému na obličeji, může být kůže pomocí farmaceutických přípravků. Jejich spektrum je poměrně široké, proto by měly být jmenovány pouze odborníkem. Pokud není možnost navštívit dermatologa, lze v lékárně koupit jednu z následujících léků:

Každé z těchto látek potlačuje aktivitu mikroorganismů, které obývají póry pokožky, přispívá ke snížení tvorby tukových sekretů a urychluje regeneraci tkání. Chcete-li nezávisle vybrat příslušný nástroj, budete muset vyzkoušet několik možností.

Lidské prostředky pro léčbu akné

Farmaceutické výrobky jsou často drahé a ne vždy poskytují stabilní výsledky. Abyste neztráceli čas, můžete použít lidové metody léčby akné. Jsou levná a finanční prostředky jsou často doslova po ruce.

K čištění pokožky domu pomůže St. John's wort. Má mnoho antioxidantů a tříslovin, které mají příznivý účinek na mastnou pleť. Z této rostliny musíte připravit odvar. K tomu se 30 g suché suroviny nalije do 400 ml vroucí vody. Pak se nádoba pomalu ohřeje a vaří 20 minut. Poté je kapalina filtrována a používána jako lotion a rugs postižených oblastí. Během týdne budou zaznamenány zlepšení. Po měsíci by měl být člověk vyčištěn a problém se nevrátí znovu, doporučuje se pokračovat v každodenním tření třezalkou.

Aloe - věrný asistent v boji proti akné. Tato rostlina bude muset vytlačit džus. K tomu se listy rostliny promyjí vařenou vodou a sedm dní se umístí na tmavé místo. Pak jsou rozdrceny mýdlem nebo mixérem, po němž je maso vloženo do gázy a z ní je vytlačena šťáva. Doporučuje se jim každý den otřít tvář. Aloe šťáva v krátkém čase odstraní zánět, dezinfikuje pokožku a zabrání vzniku problému. Z této rostliny můžete připravit odvar. K tomu potřebujete 40 g listů aloe vera, nalijte 200 ml vody, nalijte 1 hodinu a vařte na střední teplotu po dobu 3 minut. Poté se vývar odfiltruje, navlhčí se bavlněný tampon a aplikuje se na zánět. Postup se doporučuje provádět denně.

Každý člověk má sódu doma. To také pomáhá zbavit akné, pupínky a černé skvrny. Vezměte 15 g sody a přidejte 10 ml teplé vody. Tato kaše se aplikuje rovnoměrně na obličej, který je předtím mírně navlhčen. Po 20 minutách může být maska ​​vyprázdněna. Po postupu se pokožka stává čistší a zúžením pórů. Vytvořte masku doporučujeme dvakrát týdně.

Květinový list poskytuje dobré výsledky v boji proti akné. Bude nutné vzít 100 g suchých surovin, rozemlet je v kávovaru prakticky do prachu, nalijte do nádoby a nalijte 100 ml vodky. Přípravek by měl být podán 3 dny na tmavém místě. Pak je filtrována a používá se k otření obličeje. Postup doporučujeme provést každý druhý den.

Infuze s okurkou také pomáhá vypořádat se s tímto problémem. Abyste to udělali, měli byste zeleninu rošt na velkém struhadle, po kterém se hmota přidá do skleněné nádoby a nalije se do vodky v poměru 1: 1. Trvá na tom, že prostředky by měly být během jednoho týdne, pak musí každý den otřít tvář.

Lemon tonic ošetří dásně. K tomu je třeba ovoce odstranit a drť se rozdrtí a nalije do 100 ml vodky. Po 5 dnech může prostředek otřít postižené oblasti pokožky. Postup se doporučuje provádět dvakrát denně.

Infuze neplodu poskytuje vynikající výsledky s akné. Chcete-li to udělat, musíte nalít 10 g suroviny 200 ml vroucí vody. Po 15 minutách je produkt filtrován a mohou otřít tvář. Gázu můžete také navlhčit a připojit k problémovým oblastem po dobu 10 minut. Tento postup pomůže vyčistit kůži a odstranit pigmentační skvrny a zarudnutí. Udělejte to dvakrát týdně.

Čerstvě vymačkaná dýňová šťáva je dobrým pomocníkem v boji proti zánětu. Měl by otírat obličej denně, po 20 minutách po aplikaci může být omýt.

Masky proti akné

Kvasinky také pomohou v této věci. Z nich jsou vyrobeny masky. Bude nutné zředit 10 g suchého droždí v 50 ml teplé vody a 2 ml citronové šťávy. Poté se kazeta aplikuje po dobu 20 minut. Masku vypláchněte teplou vodou. Díky kvasinkám bude možné snížit tvorbu mazu a zúžení pórů.

Strouhaná dýně dobře odstraňuje akné. Budete je muset roštovat na struhadle a aplikovat na postižené oblasti po dobu 20 minut. Pak se maska ​​odmyje teplou vodou. Postup lze provést třikrát týdně.

Česnek také bojuje se zánětem na kůži. Musí se rozdrtit vícenásobné strusky, aby se vytvořila kaše. Maso se nanáší na obličej po dobu 15 minut, poté se omyje teplou vodou. Udělejte to dvakrát týdně. Nicméně, vůně není populární u každého, navíc, zbavit se po postupu nebude jednoduché. Ale tato zelenina může být nahrazena bramborami. Efekt nebude horší. Doporučení pro provádění postupu zůstávají stejná. Je tu příležitost, pak je lepší držet bramborovou masku po dobu 30 minut. Zelenina vytahuje tuk z kůže, kontaminuje, snižuje zánět.

Ti, kteří nemají rádi vůni česneku, si můžete vzít medovou masku. Bude nutné zahřát 20 ml medu a aplikovat ho na obličej. Po 15 minutách může být maska ​​omyta teplou vodou. Tento postup uklidňuje, čistí kůži a odstraňuje zánět. Pro lepší účinek v medu můžete přidat ovesné vločky, které byly dříve namočeny ve vodě. Maska nejen čistí póry, ale také je výrazně snižuje.

Skutečné zázraky tvoří masku založenou na ovesné váze a sóji. Ovesné vločky musí být broušeny mlýnkem na kávu a smíchány se sodou v poměru 1: 1. Poté odeberte 10 g hmoty, přidejte vodu a výsledná kaše se aplikuje na obličej. Po 15 minutách se vše vypláchne teplou vodou. Tento postup pomůže snížit množství vyrážky, bělit pokožku, zúžit póry. Vytvořte masku doporučujeme dvakrát týdně.

Domácí křoviny s akné

Při vyrážkách na obličeji je užitečné provést loupání. K tomu můžete použít pravidelné ovesné vločky. Nejprve je však třeba mletí v mlýně na kávu. Pak se 10 gramů smísí s 20 mililitry zakysané smetany a maso se na obličej aplikuje kruhovým pohybem. Masírujte pokožku 2-3 minuty. Tento křovin je vhodný pro všechny typy pleti.

Pro peeling můžete použít běžnou sódu nebo sůl. K tomu je přidáno malé množství přípravku k mytí a aplikací na pokožku masážními pohyby.

Kávové zrno může být také použito pro peeling. Malé peníze by měly být smíchány se zakysanou smetanou nebo pěnou na mytí a masírovat masírovat s masážními pohyby. Pak opláchněte teplou vodou. Postup doporučujeme provést dvakrát týdně.

Prevence vzniku akné

Chcete-li co nejdříve zbavit vyrážky a zabránit vzniku nových, doporučujeme dodržovat speciální dietu. Mělo by mít spoustu zeleniny, ovoce, bobulí, fermentovaných mléčných výrobků. Maso a sladkosti by měly být prakticky vyloučeny z jídla a alkohol a nápoje sýtené oxidem uhličitým zapomenout navždy. Často akné se objeví kvůli akumulaci toxinů a toxinů v těle, obyčejné otruby jim pomohou vyvést. Doporučuje se, aby byly spotřebovány 3krát denně na 50 g. Zinek pomáhá tomuto problému zvládat zvnějšku i zevnitř. Je nutné pít dvakrát ročně vitamínové komplexy, ve kterých je tento prvek přítomen. Aby se akné objevilo méně často, dvakrát denně se doporučuje očistit obličej pěnou nebo prostředkem pro praní obsahující zinek a kyselinu salicylovou.

Rozšiřování mýtů: jak se zbavit akné na obličeji. Pouze efektivní způsoby

Akné (akné, akné) je nejčastější příčinou komplexů, pokud jde o vzhled u dospívajících, což neumožňuje snadný život a některé dospělé.

Příčiny onemocnění mohou být skryty jak uvnitř těla, tak i na povrchu v pravém slova smyslu.

Akné vyrážky v těžkých formách mohou značně zkazit život člověka a znemožnit tak svobodnou komunikaci s jinými lidmi a vážně podrývat sebevědomí. Takový závažný problém vyžaduje vážná opatření, a proto ji budeme zvažovat od a počínaje příčinou výskytu nejznámějších mýtů spojených s léčbou.

Příčiny vzhledu

Důvody mohou být pokryty problémy s endokrinním systémem těla.

Problémy v hormonálním systému jsou vždy velmi viditelné ve vzhledu a stavu kůže.

Nehormonální příčiny akné:

  • Gastrointestinální onemocnění;
  • velké množství stresů, které nejlépe nefungují na endokrinních žlázách;
  • predispozice, zděděná;
  • porušení hygienických pravidel a používání nevhodných produktů péče;
  • dlouhý pobyt na otevřeném slunci (ultrafialové zvyšuje rychlost keratinizace kožních buněk, zvyšuje tvorbu tuku).

Hormonální reorganizace dělá svou práci: mazové žlázy pracují velmi intenzivně, pocení se zvyšuje, zvyšuje počet bakterií na povrchu kůže, a tím způsobuje vyrážky a akné.

Jako obecné pravidlo, jak stárnou je problém vyřešen sám o sobě, ale také se stává, že poruchy v endokrinního systému jsou převáděny z dospívání do dospělosti (50% případů akné u dospělých, jsou v důsledku hormonálních poruch).

Jakékoliv kosmetické procedury poskytnou dočasný účinek a po chvíli se pupínky objeví znovu a dokonce ve dvojitém objemu. Proto se nejprve zúčastněte konzultace s kvalifikovaným dermatologem, který pomůže zjistit příčinu vyrážky.

Klíčová doporučení

Existují však pravidla, jejichž dodržování zlepší pokožku bez ohledu na konkrétní příčinu akné.

Soubor opatření pro kontrolu vyrážky zahrnuje:

  • správné čištění obličeje a povinné mytí dvakrát denně (ráno a večer) s použitím kosmetiky vhodné pro vaši pleť;
  • peeling a následná aplikace masky odstraní mrtvé buňky, zúží póry a zvlhčí pokožku, zjemní a zpomalí;
  • speciální strava se sníženým obsahem sacharidů (mouka, cukrovinky, sladké ovoce) a velké množství bílkovin s nízkým obsahem tuku;
  • použití ochranného krému během opalování a omezení doby strávené na otevřeném slunci.

Jak se zbavit akné pomocí mytí

Zvýšené využívání prostředků (často dvakrát denně) k čištění vede k opačnému účinku a zvyšuje podráždění.

Pro čištění můžete použít pěny, pěny, gely, stejně jako přípravky Fiziogel, Setafil a jiné hypoalergenní látky, které bude podporovat pH pokožky na neutrální úrovni a snížit růst bakterií, což vede k vzniku nových pimples.

Výhodou bude použití absorpčních ubrousků a speciálních prostředků pro matování kůže.

Použití masky a křoviny

Taková činidla mohou obsahovat kyselinu salicylovou, zinek, hlínu.

Koberce nemají ve svém složení velké exfoliační částice, jinak mohou poškodit pokožku a zhoršit její stav.

Výhodně použijte gommage - Prostředky s malými částicemi, které jemně odstraňují mrtvé kožní buňky.

Hodí se pro problémovou péči o pleť masky s přírodním hlínou. Takovou masku je možné zakoupit v supermarketu v hotové podobě nebo doma, nakupovat pouze pytel z hlíny.

Výhody stravy

Zejména ze stravy by měl být smazán mastné omáčky a salát (majonéza, kečup a podobně), sladkost, tučné maso, smažené brambory, maso, horké koření a koření. Tyto produkty vyvolávají zvýšení hladiny špatného cholesterolu a zvýšení práce mazových žláz.

Ve jménu krásné kůže bude také muset přestat jíst káva kvůli své schopnosti zvyšovat hladinu stresového hormonu (kortizolu).

Vyberte si zdroje bílkovin s nízkým obsahem živočišných tuků: kuřecí prsa, mořské plody a ryby, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku; Omezit spotřebu žloutků kuřecích vajec na dva denně.

Jezte více čerstvé zeleniny.

Ze sladké je přípustné konzumovat více než jednu lžíci medu a část ovoce na snídani nebo jako občerstvení.

Pamatuj na to vitamíny.

Ve vaší stravě by měly být přítomny fosfor, zinek, draslík, vápník vitamíny A, B a C. Denně jíst zeleninu, bobule a ovoce.

Farmaceutické metody léčby

Léčba musí být předepsána kvalifikovaným lékařem. Pouze kvalifikovaný dermatolog může správně přiřadit léčbu a eliminovat riziko komplikací a nežádoucích účinků léků.

Léky, které se používají při léčbě akné:

Antibiotika

Perorální kontraceptiva (pouze u žen)

Kyselina salicylová

Benzoylperoxid

Aspirin

Lidové prostředky

Všechny prostředky se doporučují testovat na malé ploše pokožky; pokud se neobjeví bolest a podráždění, znamená to, že připravená směs může být použita k ošetření pokožky a zabránění takovým potížím.

Tradiční medicína nabízí různé domácí masky a pleťové vody, jejichž příprava bude stát pouhý penny a pár minut a přísady se budou nacházet v téměř každém domově.

Učinit užitečnou masku pro léčbu akné může být z česneku, otruby a soda pečiva, brambory, citrónová šťáva, hořčice, kefír, med.

Nutné komponenty jsou jednoduše smíchány, jsou aplikovány na zanícenou kůži promyje se studenou vodou.

Po použití těchto masek se doporučuje použít hydratační krém pro pokožku pro maximální účinek.

Pozoruhodné komplexní zlepšení stavu pokožky je pozorováno po aplikaci medových masek. Med dokonale dezinfikuje, hydratuje pokožku a zlepšuje pleť.

Jeden z receptů této masochki: Vezměte 2 lžíce medu, žloutku, několik kapek citronové šťávy. Opláchněte teplou vodou, přidržte pokožku po dobu 10 minut. Účinek je dosažen po 2-3 takových postupech.

Jak připravit osobu na léčbu

Správný postup kroků v péči o pokožku zaručuje výrazný a trvalý výsledek při snižování a zastavení erupcí akné.

Ideální plán vypadá takto:

1. Umyjte si obličej

Používejte pouze výrobky, které jsou vhodné pro váš typ pokožky. Ujistěte se, že si umyjte obličej dvakrát denně, jinak nebude další péče bezvýznamná - živiny z masky nebudou pronikat do hlubokých vrstev pokožky a požadovaný účinek nebude dosažen.

2. Očistěte obličej křovím

Křoviny s velkými částicemi mohou poškodit horní vrstvu pokožky a vyvolat zvýšení vyrážky. Pro dobrý výsledek se doporučuje používat gommage - stejné křoviny, ale jemné, s exfoliací malých částic, které čistí kůži bez jejího poškození.

3. Opláchněte obličej

Dokončete čistící rituál pokožky důkladným opláchnutím teplou nebo studenou vodou.

Krátkodobé řešení

Vyzkoušejte benzoylperoxid

Lék má složitý účinek: odfarbuje, zastavuje růst bakterií, snižuje tvorbu kožního mazu. To může vést k suché kůži, alergickým reakcím, podráždění, takže metoda je vhodná pouze k dosažení krátkodobého účinku. Aplikuje se na povrch pokožky 1-2krát denně, výsledek může být zaznamenán během 3 týdnů aktivního použití.

Používejte kyselinu salicylovou

Kyselina salicylová je známá antiseptická, antibakteriální a protizánětlivá látka. Efektivní pro odstranění jizev po akné a odstranění černých skvrn. Dostupné v různých koncentracích. Používá se pouze k ošetření kožních problémů. Pokud nemáte 1-2 nevolné záněty, pak vám tato metoda nevyhovuje. Kyselina salicylová je navlhčena bavlněnou vložkou, po níž je osušena postiženou oblastí kůže.

Aplikace zubní pasty

Pokud jste jen zřídka akné a vyrážky, nepoužíváte terapeutické látky neustále a udržet dům bublina kyselinu salicylovou, když pupínek může pomoci obyčejné zubní pastu. Použijte hrachovou pastu na zanícenou oblast na noc a ráno se umyjte teplou vodou. Nepoužívejte pasty s gelovou strukturou a barevnými proužky. K vašemu účelu potřebujete pravidelnou bílou pastu, nejlépe s výtažky bylin.

Použití prostředků pro zúžení pórů prodávaných v obchodě

Konstrikce pórů nevyřeší problém pupíků a vyrážky, ale jen lehce zlepšuje vzhled. Proto pravidelně nepoužívejte omezující prostředky a nakupujte je v lékárně, ne v supermarketech.

Užitečné tipy

• Kromě všech výše uvedených, nezapomeňte na sportování a pití čisté pitné vody. První a druhá v komplexu pomáhají rychleji odstraňovat škodlivé látky z těla, činí pokožku více čerstvou a zářivou, zvyšují sekreci hormonů radosti.

• Nebuďte nervózní přes drobnosti. To je nebezpečné ze dvou důvodů: zvýšené hladiny kortizolu, což není nejlepší způsob, jak ovlivňuje stav kůže a pod tlakem je pravděpodobné, že bude zakázána nezkrotný absorbovat vysoké sacharidů potraviny, další zhoršení situace.

• Pravidelně provádějte testy, abyste zjistili změny v těle. To pomůže kontrolovat situaci s hormony a vyloučit nepovšimnuté hormonální selhání v čase.

• Při odchodu z domova vždy položte do kabelky čisticí ubrousky, pomohou vám, pokud se kůže dostane rychleji než obvykle a poteší.

Péče a léčba kůže akné zvětšily obrovské množství mýtů. Nevíte-li skutečný stav věcí a věříte v tyto příběhy, můžete nejen vyřešit problém, ale také způsobit nenapravitelné poškození kůže. Vyřešíme nejslavnější mylné představy.

Chcete-li se zbavit pupíků, musí být vysušeny

Vše je v moderování a to není žádná výjimka. Sušení pokožky pomáhá ne vždy a ne každý, ale může dokonce ublížit, takže potřebujete odbornou konzultaci, která identifikuje příčinu a předepisuje léčbu.

Hlavní příčinou akné je špinavá kůže

Částečně ano. Ale problém akné může také vyvstávat u lidí, kteří po mnoho let sledovali pokožku dobře. Akné vyrážka se často vyskytuje s hormonálními poruchami a jinými poruchami v těle a není vyloučena z kosmetických procedur. Proto v případech náhlého výskytu závažných vyrážek na obličeji nebo na zádech je nutné naléhavě vyhledat pomoc od dermatologa.

Pravidelný sex zachrání akné

V tom je nějaká pravda. Sex zvyšuje hladinu estrogenu a oxytocinu v krvi u žen, zlepšuje náladu, zabraňuje vývoji kortizolu. Ale to se děje pouze v případě sexu pro lásku, jinak výroba hormonů bude malá, aby se dosáhlo požadovaného účinku. U mužů po sexu klesá hladina testosteronu, což je hlavní příčina vyrážky u mužů.

Mechanické čištění obličeje - vyvolává vzhled akné

Částečně pravda. Pokud jste zvyklí na vytlačování i těch nejmenších úhořů, problém bude nadále vás pronásledovat. Mechanické čištění může provádět pouze lékař a pouze v salonu nebo na klinice.

Nepoužívejte makeup kosmetiku pro akné

To je jen částečně pravdivé. Kosmetika by měla být zvolena speciálně pro problémovou pokožku. Nepoužívejte prostředky se smetanovou mastnou strukturou. Použijte lehčí kosmetiku.

Akné je postiženo sluncem nebo soláriem

Částečně pravda. Ultraviolet v malých množstvích má antiseptický účinek, a akné na opálené pokožce objevují menší, ale pobyt na slunci po dobu několika hodin, vede k pravidelnému přímo opačný efekt, zvýšení projevy akné.

Shrnutí, chci si uvědomit roli zdravého životního stylu při řešení zdravotních problémů obecně a zvláště s kůží. Dieta s vysokým příjmem vody v kombinaci se sporty přinese výsledky a snižuje kožní problémy.

Úplná úleva od akné s těžkými formami je možná pouze při správné léčbě dermatokosmetikem a dodržování všech jeho doporučení.

Příčiny akné. Jak léčit akné s lidovými léky?

Dobrý den, milí čtenáři! Souhlasíte se mnou, je hezké vidět váš odraz v zrcadle s dokonale zdravou kůží? Nicméně, ne každý může dostat takové potěšení každý den. Akné vyrážky (akné) mohou zkazit náladu jakékoli osoby. Dnes navrhuji, abych mluvil o tom, proč se akné a komedony objevují na kůži a jak se s nimi zbavit pomocí lidových léků.

Léčba akné je poměrně dlouhá a vyžaduje trpělivost. Ale nejprve musíte pochopit důvody jejího vzhledu, pokud nebudete pracovat ze samotného důvodu, léčba nemusí fungovat.

Příčiny akné

Všechny příčiny vzniku akné lze rozdělit na dvě skupiny: ne hormonální a hormonální.

Nehormonální jsou:

  • onemocnění žaludku a střev, jako je dysbakterióza, gastritida v akutní nebo chronické formě, urolitiáza, onemocnění jater;
  • stav stresu a deprese aktivuje činnost nadledvin, naruší fungování endokrinních žláz, což může vést k vzniku akné;
  • dědičnost a genetika by neměly být vyňaty z měřítka: dědičný faktor závisí na tom, jak dobře fungují mazové žlázy. Nejčastější je, že vzhled akné u mužů je přesně vysvětlen touto příčinou;
  • špatná hygiena: pro mastnou pleť náchylnou k podráždění jsou pro péči o tento druh kůže a vlasů (pokud jsou také náchylné k obsahu tuku) potřebné speciální kosmetické přípravky. Antibakteriální pleťové vody a ubrousky jsou zde užitečné, je nutné se během dne vymyt víc než 2-3 krát, takže kůže nebude nadměrně přehnaná, což nezhorší akné;
  • Aktivní opalování: Mnoho lidí se mylně domnívají, že oheň na slunci pomáhá akné prisushivaniyu a zlepšení pokožky, ale sluneční paprsky pomocí opalování je pouze možné opticky snížit akné, ale nebude snižovat počet ve skutečnosti je. Někdy ještě horší: aktivní činění často zvyšuje množství odumřelých kožních buněk a vytváří přebytek kožního mazu;
  • Podkožní (akné) roztoči - demodex mohou také způsobit vzhled akné;
  • nadměrná aktivita mazových žláz je další příčinou akné.

Nicméně nejčastější příčina akné je zvažována problémy s hormonální aktivitou v těle: nárůst hormonů během puberty, období menstruace, hormonální selhání. To platí zejména pro akné v těžké formě.

Vzhledem k hormonální přepětí nejčastěji postihuje dospívající mládež v pubertě, protože se tak často objevují acnes na obličeji: mazové a potní žlázy reagují na změny v endokrinní systém, zvyšuje množství bakterií a tam je zánět kůže - akné nebo jednotlivé pupínky.

Pak, když dospívající dospěje k dospívání, hormonální pozadí se vrátí k normálu a akné zmizí, jak tomu nikdy nebylo. Nicméně, ne každý má to štěstí. Vzhledem k „selhání“ v endokrinní systém hormonální akné důvodu může být přítomen v dospělého muže, který „přinesl“ s ním od dospívání na kůži akné. Přibližně 45% dospělých lidí se tak obtěžuje.

Často místo lokalizace akné může pochopit příčinu jejich výskytu:

  • oblast čela: výskyt akné naznačuje možné problémy s střevním traktem, které mohou být vyjádřeny formou zácpy a dysbiózy,
  • vzhled akné na obou tvářích a v blízkosti křídel nosu "řekni" o problémech gastrointestinálního traktu: gastritida, vředy nebo trávení,
  • drobné pupínky, které se vyskytují v hojném počtu na bradě, často znamenat potíže s gynekologii, může být eroze nebo dysfunkce vaječníků, tyto pupínky lze také hovořit o problémech s horních cest dýchacích - mandle,
  • pokud jsou na zádech akné (což je častější u mužů), může to být známka zvýšené hladiny steroidních hormonů v těle.

Existuje několik druhů akné, které se liší vzhledu, bolesti a závažnosti.

Typy akné

  1. Komedony - to není ani pupínky, ale mazové zátky, které ucpávají póry a v budoucnu vedou ke vzniku zánětu. Pravděpodobně jste viděli komedony - černé tečky, často umístěné na křídlech nosu, stejně jako na čele a bradě. Černá barva jim dává oxidace kožního mazu, která se objevila na povrchu komedonu. Děkuji
  • otevřené komedony - tlustá zátka blízko k povrchu kůže, vypadá jako tuberkul s kapalinou, kterou lze snadno odstranit,
  • a uzavřené komedony - jsou hlubší v pórech a vypadají jako hustá bílá koule jako wen. Zavedení infekce s uzavřeným komedonem vede k vývoji papulí.
  1. Papula je plnohodnotná pupenka, zapálená a při bolestivém stisknutí se takový pupok při lisování bledne a v normálním stavu může být červený i cyanotický. Tato forma akné je považována za snadnou.
  1. Pustule to je často tvořeno z papule, jeho rozdíl je hnis, viditelný na povrchu jako bílá tečka. V každodenním životě jsme zvyklí na tak zcela neléčivé jméno pustulátů a papulí jako "červené pupínky".
  1. Knotty pupínky, cysty - závažnější formou akné, takové pupínky pronikají do hlubší vrstvy dermis a jsou docela bolestivé a obvykle nejsou jediné a jsou spojeny kanály.
  1. Bleskově rychlé pupínky - toto jméno "obdarovalo" nejtěžší formu akné. Na pokožce se objevují papule a žvýkané pupínky, které se rychle stávají vředy. Akné postihuje velké oblasti kůže, kromě toho bolesti kloubů, kostí, svalů, zvýšení teploty, chuť k jídlu zmizí, v některých případech je dokonce možné změnit vzorec krve. Tato nemoc proto vyžaduje okamžitou lékařskou péči. Je dobré, že se neobjevuje často.

Pokud chápete příčiny akné na pokožce, je čas začít léčit.

Jak se léčí akné?

Léčba komedonů a akné je odstranění zánětlivého procesu, snížení závažnosti projevů a stupeň poškození plus ochrana pokožky před dalším poškozením a jizvami.

Tradiční způsoby léčby, které doporučují lékaři, jsou přijímání léčivých přípravků uvnitř nebo vystavení farmaceutickým přípravkům místně v postižené oblasti nebo použití různých postupů pro odstranění akné. Taková opatření mohou být použita paralelně a v některých případech s těžkým průběhem akné se také předepisují antibiotika. Veškeré jmenování v tomto případě provádí dermatolog, pod jeho dohledem se provádí léčba.

V lidovém léčitelství jako existují i ​​jiné doporučení pro léčbu akné a akné: změnou výkonu (alespoň odstranit tuhé tuky a oleje, sladkosti, tučná jídla), přičemž bylinných ve formě odvary, nálevy nebo bioaktivních látek.

Jako preventivní výchova k akné pleť musí být pravidelně a správně pečovat, nepoužívejte mastné krémy, masti nebo oleje, které obsahují vazelínou a lanolin. Kosmetiky by nemělo být přísady, které vedou k akné, když se podíváte na štítku na to by mělo být napsáno «nekomedogenní» (non-comedogenic).

Kategoricky nevymažte komedony a pupínky! To může vést k objevení nové akné, obtížnější léčbě, až do výskytu atrofických jizev, které je obtížné eliminovat dvakrát.

Léčba akné a komedonů lidovými metodami

Třešňový heřmánek. To je považováno za nejoblíbenější v léčbě akné. To není překvapivé, protože tato rostlina pomáhá zmírnit nervové napětí, chrání před nespavostí, heřmánek hojí rány a snižuje zánět, dává krásu a mládí, to je používáno těmi, kteří mají problémy s žaludkem, a samozřejmě s kůží.

  • Jako protizánětlivé činidlo se připravují komprese s odtučněným heřmánkem, musíte vařit 500ml vody, přidat 50mg heřmánek a 10min. vaříme, pak projdeme plátnem a použijeme teplý. Navíc, že ​​vývar z heřmánku pomůže uklidnit zanícenou kůži, bude to hladké, zářivé a bude zjemňovat pleť.

Bylinková želva. Také je považován za vynikající protizánětlivé léčivo kvůli flavonoidům v jeho složení.

  • K léčbě akné na těle a tváři, můžete připravit tuto infusi: mix 1 polévková lžíce. sušené květiny z nanuce s 500ml vroucí vody, necháme stát 30 minut, projdeme přes plátno a ochladíme. Výsledná infuze je výborným prostředkem pro tření a tření pleti.
  • Nebo zkuste tuto tinkturu z akné: nalijte do 250 ml vařené vody (t = 37 °) 1hl. med a stejné množství léku tinktury měsíčku, mix. Tento nástroj bude užitečný jako komprese, jen jej navlhčete bavlněnými houbami a aplikujete je na 20-30 min. na oblasti kůže postižené akné.

Aloe vera. Kromě toho, že tato rostlina zlepšuje pružnost pokožky, je často používána proti akné, zejména pokud jde o prevenci výskytu skvrn a jizev po akné. Navíc je tento nástroj považován za jeden z nejjednodušších:

  • nakrájejte listy, opláchněte dobře vařenou vodou a vložte do ledničky po dobu deseti dnů. Po této době se listy změní na kaše, nakrájí se a nalije se ochlazenou vařenou vodou (v poměru 1x5), nechá se stát 1 hodinu. Pak se dvě až tři minuty infuze vaří a pak se zfiltruje. Získaná náplast utřete tvář nebo krémy.
  • Podobně držte listy aloe v deseti dnech v ledničce, nakrájejte a vytlačte výslednou šťávu. Okamžitě, jak je stisknuto, otřete kůži obličeje akné třikrát denně.

Tráva třezalky. Pro zmírnění podráždění akné a mastnou seborrhea na tváři takového tinktury připravené: smíšené trávy s 40% alkoholu v poměru 1h5 a získá se vařit v temných sedmi až deseti dnů.

  • Můžete také vyrobit máslo s třezalkou tečkovanou: 3 ks lžíce. květenství buď třezalky tečkované bylinkovým směsi v těsně uzavřené skleněné nádobě se 200 g rostlinného oleje, a nechá se stát po dobu 20 dnů, třepání hrnec příležitostně. Po této době směs projít gázou a namazat pupínky a akné dvakrát denně. Postup by měl být proveden po dobu deseti dnů.

Prostředky darované břízem. Jako praní používejte břízy, to šetří akné.

  • Pro přípravu léku na komprese, pleťové vody a tření pleti obličeje nalijte 250ml vroucí vody 1t.l. březové pupeny a vařte 20min. Pak nechte to stát, dokud se ochladí, a projdete přes gázu, můžete použít.

Lékařský šalvěj také pomáhá rychle vyčistit tvář akné. Za tímto účelem nalijte 250 ml vroucí vody 1 t.l. listy šalvěje a 5min. držte ve vodní lázni. Pak 40min. nechte agens být infused, po kterém bude muset být prošel přes gázu. Když je infuzní roztok plně připraven, přidejte k ní 0,5 hl. med a promícháme. Teplé gadgety se vyrábějí třikrát denně. Stejný předpis lze použít i při seboroické dermatitidě.

  • Z akné, můžete připravit a takové vody: nalijte 150ml vroucí vody 1ch.l. listy šalvěje, nechte stát 30min. Při průchodu gázou může být infúze použita jako lotion.

Čistota. Samozřejmě, nezapomeňte na tak skvělý lék na akné a pustuly: připravte lotion od 2 polévkových lžiček. celandinu a 500 ml vroucí vody, necháme stát dvě hodiny a projdeme gázou.

Květenství řebříčku dobré pro praní, které vám pomohou zbavit se akné. Za tímto účelem připravte infuzi z 1 polévkové lžíce. květenství a 250 ml vroucí vody.

Lněné semeno a heřmánek. Když mladé akné, libru 1 lžičku do prášku. heřmánek a 4 čaje. lněná semena, míchat s malým množstvím horké vody k získání tekuté kaše, který bude muset být aplikován na pokožku obličeje s akné a po dobu 20 minut. zakryjte filmem a nahoře ručníkem. Obličej se pak umyje teplou vodou.

Prostředky užívané interně od akné

  • Smíchejte kořeny pampelišky a naplňte je 1 polévkou lžíce. 250ml vroucí vody, 15min. vaří se a nechá se vychladnout po dobu 45 minut, po které se produkt prochází gázou. To je pít třikrát denně na 100 ml před jídlem po dobu 15 minut.
  • Smíchejte 500ml vroucí vody s 2 lžícemi. listy kopřivy, nechte stát dvě hodiny a použijte 100 ml čtyřikrát denně.
  • Nalijte 250 ml vroucí vody 1 t.l. květenství černých brambor a pít 100 ml třikrát denně na čištění krve.
  • Nahraďte kávu a čaj s infuzí šalvěje.

Kromě bylin budete muset začít příjem vitamin-minerálních komplexů:

  • Vitamin A pomůže kontrolovat tvorbu keratinu a kožního mazu, což zajistí zdraví kůže. Při léčbě se obvykle doporučuje akné pro vysoké dávky tohoto vitaminu.
  • Vitamin E je vynikající antioxidant a bez antioxidantů se stává velmi problematické léčení této choroby, včetně akné.
  • Vitamín B6 se podílí na výměně steroidních hormonů a jeho podání pomůže snížit citlivost pokožky na působení testosteronu.
  • Zinek - v léčbě zánětlivého akné je tento prvek schopen účinně pomoci.
  • Probiotika pomáhají udržovat zdravou mikroflóru ve střevě a tím zabraňují zhoršení akné střevními toxiny.

Akné se může objevit po celém těle ve formě pustul, komedonů a akné na obličeji, stejně jako na ramenou, krku, hrudi, zádech. Zvláště emocionálně reaguje na akné, když se objeví na obličeji, všechno ostatní může být skryto, ale pupok na tváři mnoha způsobuje skutečný stres, ačkoli akné není považováno za vážnou nemoc...

Radím vám, abyste toto video velmi pozorně sledovali:

Doufám, že tipy popsané v tomto článku vám pomohou vyléčit akné, obnovit krásu Vaší pokožky a uklidnit svět ve vaší duši.

13 lidových receptů na léčbu akné

Často mnoho mladých lidí s počátkem puberty čelí vzhledu na kůži několika výbuchů akné, které mají stále název "akné". Důvodem je zvýšené hormonální pozadí, které se postupně dostává do normálu a kůže se čistí. Ale často problémy s "akné", jak porodí, nezmizí a vyžadují lékařský zákrok k regulaci endokrinního systému.

Avšak akné se může objevit nejen v souvislosti s hormonálními abnormalitami. Onemocnění vnitřních orgánů trávení, deprese, nadměrné nervové zátěže, genetická predispozice, zanedbání hygienických pravidel péče o pleť, nadměrné vystavení slunci - to je jen část možného výskytu akné na pokožce. Chcete-li se zbavit akné, musíte nejprve zjistit příčinu jejich vzhledu a nasměrovat síly k jeho odstranění.

Odstraníme akné pomocí tradiční medicíny

Cure akné, samozřejmě, můžete. Nebudeme zde nabízet různé léky, ale obracíme se na lidové léky na léčbu akné. Existuje mnoho receptů na masky, lotiony, odvarky, složené z přírodních složek. Pomohou vyčistit kůži obličeje z akné, aby byla zdravá a krásná.


Recept číslo 1. To pomůže vypořádat se se zánětem a akné na kůži jako domácí masku. Je nutné oddělit jeden protein z čerstvého kuřecího vejce, porazit ho "ve formě pěny" a přidat jednu lžíci strouhaného aloe šťávy. Taková směs musí být aplikována na obličej a držet po dobu půl hodiny. Poté - maska ​​je omyta.

Recept číslo 2. Ve pokladně receptů lidových léků je taková terapeutická maska ​​pro akné. Je nutné rozdrtit zelené jablko a křenový kořen na typ "pyré". Vezměte tyto přísady do stejných částí, promíchejte a aplikujte na obličej. Je žádoucí udržovat masku na kůži asi 1 hodinu. Pak ji umyjte.

Číslo receptury 3. Účinný terapeutický účinek vyvolává na zanícené kůži masku mumie s oranžovým medem. (Můžete si vzít jiný druh medu: z pampelišek, limetky, tymiánu, smrku apod.). Pro masku potřebujete 2g mumie, které je třeba rozpustit v 5ml vody a přidat jednu čajovou lžičku medu včel. Smíchejte obličej se směsí a nechte ji na kůži po dobu 20 minut. Poté je maska ​​odmyta teplým odvarem z heřmánku nebo vody.

Recept číslo 4. Indická lidová medicína doporučuje použít takový prostředek k dosažení úspěchu v boji proti akné vulgaris na kůži. Potřebujete vzít kořen zázvoru, rošt, přidat šťávu z půl citronu a lžíce medu z eukalyptu. (Můžete i jakoukoli jinou odrůdu). Tato směs by měla být spotřebována po celý den.

5. Nutné pomáhat v boji proti akné mladistvé mazání pokožky aloe šťávou. Aby byly listy rostlin nasyceny biologicky účinnými vlastnostmi, měly by být omyty, vysušeny, zabaleny do černého papíru a umístěny po dobu 10 dní v chladničce na spodním roštu. Teprve poté je z aloe šťávy vytlačena a používána pro každodenní použití.

№6. Denní krémy, stejně jako mazání pokožky s plátky šťávy, odstraní akné, odstraní zánět. Chcete-li získat šťávu, musíte si vzít čerstvé listy horní části rostliny, jemně nakrájejte (nejlépe v mletí masa) a stlačte gázu.

№7. Účinný terapeutický účinek přináší použití šalvěje ve formě pleťových mlék a kompresí na postižené oblasti těla. Má také nádherný, zdravý účinek na pokožku, pokud je přidáván do kosmetických masek.

№8. S akné vyrážky pomůže interní použití takové odvar z léčivých bylin. Budete potřebovat: květy chrpy (2 části), přesličky (2 díly) a eukalypt (3 díly). Směs bylin (dvě lžíce) se vaří s 500 mililitry vroucí vody a nechá se stát 15 minut na parní lázni pod uzavřeným víkem. Vezměte teplou formu pro 100 miligramů třikrát denně.

№9. Dávejte dobrý léčebný účinek vnější aplikace infuze květů neplodu. Je nutné vzít jednu lžíci květenství, nalijte půl litru strmé vody a nechte ji vařit. Výrobek se používá k umývání obličeje, může otřít problémy a použít komprese nebo pleťové vody. Taková léčba brzy normalizuje aktivitu mazových žláz a uklidňuje zanícenou kůži.

Č.10. Pro obnovení zdraví pokožky by měly být následující léčebné masky z bylin a furacilinu prováděny v noci. Budete potřebovat: heřmánkový a měsíčník. Byliny vařené vroucí vodou, nechte je vařit. Pak se 3 tablety furacilinu rozemelou na prášek a zředí se infuzí léčivých bylin. Výsledná smetanová směs se aplikuje na problematické oblasti obličeje. Ráno se maska ​​vypláchne.

Vzhled akné u dospívajících je často spojován s narušením rovnováhy pohlavních hormonů, přesněji s jeho formací. Lidé v dospělosti však mohou zaznamenat podobné vyrážky. Je to způsobeno porušením stravy, různými kožními nemocemi a jejich příměsí, stejně jako patologií gastrointestinálního traktu,

Chcete-li obnovit tvář zdravý a zářivý vzhled, je třeba pochopit příčinu akné. A teprve po tomto začátku bojovat s patologií. Tradiční medicína také doporučuje věnovat pozornost stravě, hygieně, hormonálnímu pozadí. V banku lidových léčitelů se podařilo shromáždit řadu receptů na různé krémy a masky založené na infuzích a odvarů léčivých rostlin (neplodná, šarlatová, celandínová).

№11. Můžete se zbavit pupienků na obličeji, pokud masíte pleť pivní pěnou. Obsahuje mnoho užitečných mikronutrientů, které jsou prospěšné pro stav kůže. Při každodenním používání piva v této kapacitě bude kůže po dvou týdnech mnohem čistší.

Č.12. Při akné potřebujete vypít infuzi z kopřivy. Jedna lžíce listů rostliny se vaří se sklenicí horké vařící vody. Trvejte 2 hodiny. Léčba se provádí po dobu nejméně dvou měsíců. Vezměte infuzi třikrát denně na půl šálku. Obličej je vyčištěn díky protizánětlivým, krev-čistícím a baktericidním vlastnostem rostliny.

Č.13. Je velmi užitečné otřít problémovou kůži kusem nebo dýňovým džusem. Tato zeleninová rostlina upravuje práci mazových žláz, snižuje póry, snižuje podráždění, záněty a vyrážky na pokožce.

Chcete-li porazit onemocnění akné, musíte být trpěliví a jednat agresivně. Každý pupík na obličeji mluví o nějakém poruše v těle. Lidské prostředky mohou pomoci, ale především byste měli přehodnotit svůj životní styl, vytvořit správnou výživu a nezapomínejte používat speciální hygienické produkty, které dokonale čistí pokožku.

Jezte více zeleniny, čerstvého ovoce a džusů. Pokožka se zlepší, pokud jsou bonbóny zcela vyloučeny ze stravy. Pít více čisté vody, odstraní toxiny a pomůže vám v boji proti problému. Buďte krásní a zdraví!

Léčba akné doma: léky, masky a odvarky

Léčba akné, akné a akné lidových léků a metod v domácnosti - téma není nové. Akné je velmi nepříjemný projev poruchy v těle, mazových žlázách. Nejenže způsobují nepohodlí, ale také výrazně ovlivňují emoční stav. Měli by být léčeni po konzultaci s odborníkem. O důvodech, léčbě a odstranění akné doma lidovými léky u dospívajících a dospělých přečíst v tomto článku.

Lékařské přípravky

Retinoidy

Tak, jak léčit akné léky doma? Nejúčinnější skupina léků, které se používají při léčbě akné, jsou považovány za retinoidy. Tyto léky jsou zaměřeny na řešení konkrétních problémů:

  • snížení sekrece (sebum);
  • zabránit výskytu nového akné;
  • eliminace komedonů;
  • odstranění jizev.

Externí terapie komedonů se provádí pomocí takových izomerů kyseliny retinové:

Léčba vnitřního akné (conglobata), která vykazuje rezistenci k externí terapii, se provádí pomocí takových léků:

Vzhledem k této skutečnosti nelze drogy užívat u žen v plodném věku. Pro reprodukční funkci mužů nemají tyto účinky vliv.

Nyní se naučíme, jak se zbavit akné doma antibiotiky.

Antibiotika

Také potřebujete antibiotika v léčbě akné. Tato skupina obvykle používá:

Vezměte si léky, které se užívají uvnitř, lékař jim předepisuje léze významných oblastí dermis, velké množství abscesů.

Nyní se naučíme, jak čisté akné doma s antiseptiky.

Antiseptikum

Také potřebujete antiseptiky, dezinfekční prostředky. Nejběžněji používaný benzoylperoxid. Tato látka není předepsána za přítomnosti velkého počtu komedonů. Přípravky, které ji obsahují, zmírňují záněty, snižují hladinu mastných kyselin, zničí stěny bakterií. Lék je podáván pod následujícími názvy:

Výborný terapeutický účinek při léčbě komedonů se pozoruje při kombinaci benzoylperoxidu (ráno) s "retinovou masti (večer).

Chcete-li potlačit růst mikroorganismů, snížit hladinu volných tuků předepisované kyseliny azelaové, která je obsažena v gelu, krém Skinoren. S mírnou vyrážkou můžete použít gel "Zvědavý", který obsahuje hyaluronát zinku. Také může pomoci salicylové alkohol, povidon-jod, síra.

U žen může léčba zahrnovat hormony:

  • antiandrogeny ("Spironolakton", "Androkur", "Cyproteron-acetát");
  • estrogeny ("Ethinylestradiol").

Kromě léčiv může být akné pod kontrolou (poměrně úspěšně) pomocí lidových léků, masky.

Jedná se o masky proti akné doma a my mluvíme níže.

O tom, zda masky obchodníků pomáhají akné, níže uvedené video řekne:

Masky na obličej

Podělte se s akné a můžete být doma, protože můžete použít masky, obklady, lotiony z akné. Zvažte nejúčinnější masky, které můžete udělat sami.

  • Soda + otruby. Připravit takovou masku pro boj proti akné doma, budete potřebovat žitné otruby (1 st.), Které my brousíme s mlecím strojem na maso. V této hmotě přidáme sódu na pečení (1 - 2 lžičky). Do směsi přidejte vodu (tolik, aby se dostala hustá kaše). Výsledná hmotnost se aplikuje na obličej, udržuje se asi 5 - 10 minut. Omyjte obličej studenou vodou pomocí šňůry sódy.
  • Cibule + cukr + mýdlo na praní. Činidlo je považováno za velmi účinné, ale má velmi ostrý zápach. Mohou je používat pouze v den volna. Cibule, cukr, vezměte ve stejném množství (1 lžička), přidejte mýdlo, strouhané. Doba trvání procedury je asi 15 minut. Pokud je dermis velmi citlivá, stačí 5 až 10 minut.
  • Kefírová maska. Je připraven z kefír (1 polévková lžička), ovsené vločky (1 polévková lžíce). Ovesné vločky by měly být mleté ​​na mouku. Ve hmotě přidáme citronový olej (2 kapky). Funguje dobře s pupínky, odstraní černé tečky.
  • Křen + čajový strom. Křen by měl být strouhaný. V tom přidáme olej z čajového stromu (2 kapky), dáváme na něho přijatého agenta. Doba trvání procedury je až 20 minut.
  • Maska z těla. Připravte jej z prášku vody, který se zředíme vodou na konzistenci zakysané smetany. Produkt se zrání po dobu 10 minut.

O tom, jak jinak můžete vyléčit akné doma s lidovými léky, řekneme níže.

Další způsoby léčby akné doma

  • Jehličnaté mléko + heřmánek + plantain. Jeho kuchař s jehlami (2, čl. N.) psyllium (2 až 3 listů), květy heřmánku, měsíčku (podle čl. L. každý). Naplňte vše vroucí vodou (0,5 litru), trváme na tom, necháme vychladnout. Lotion je opláchnutý obličej. Suchá směs může být také nalita vodkou (0,5 litru). Toto pleťové mléko může otřít výhradně zanícené oblasti (nejvýše jednou denně).
  • Komprese (med + měsíček). Takový komprese je považován za velmi účinný. Kromě toho je ve vaření velmi jednoduché. MED (2 -3 hodiny. L.) se rozpustí ve vodě (1 polévková lžíce., By mělo být za horka), přidání tinkturu měsíčku (2 hodiny. L.). Pro ošetření postižených oblastí budete potřebovat bavlněné tampony namočené v připravené kapalině. Použití takového komprese je povoleno dvakrát denně po umytí.
  • Tření se kostkami ledu. Mnozí doporučují místo obvyklého praní, aby provedli tření kostkami ledu. Taková kostka se dá připravit z infuze třezalky, heřmánek. Tento postup pomáhá zúžit póry, zmírnit zánět. Připravte si kostky je velmi jednoduché, potřebujete pouze ledové formy, odvar. Vývar je připraven z heřmánku, třezalky (2 lžíce). Vylijeme je vařící vodou, varíme 5-10 minut při lehkém ohni. Před nalitím odvaru do forem je třeba trvat na tom, že bude stačit 3-5 hodin. Vývar je vyplněn formulářem, umístěme do mrazáku.

Pro utírání můžete použít:

  • petrželová šťáva;
  • infuze bílé lilie;
  • heřmánkový vývar;
  • šťáva z aloe.

V boji proti akné není nadbytečné a peeling. Je třeba odstranit mrtvé buňky. Pro peeling můžete použít takové křovinořezy:

Masáž dermis s touto směsí by měla být asi 2 minuty. Nemůžete tvrdé tření. Po dokončení procedury umyjte křovinu teplou vodou. Tento postup, stejně jako masky, je povolen pouze dvakrát týdně.

Tipy na výživu

Dieta je považována za důležitý okamžik při léčbě akné. Pro vyčištění dermis je třeba věnovat pozornost vyčištění střeva. Chcete-li to udělat, musíte vypít na prázdný žaludek (v dopoledních hodinách) vodu se solí (1 špetka na 1 lžíci). Po půlhodině se doporučuje vypít sklenici kefíru. Sůl odstraňuje škodlivé bakterie. Kefír je potřebný k nasycení flóry laktobacily, odstranění soli.

Správná výživa zahrnuje zeleninu, ovoce, nízkotučné maso, ryby, rýži. Uvažujme o jeho základních principech:

  1. V nabídce musí být ryba.
  2. Potřebujete vitamín B (fazole, sýr, zelí, pohanka, ledviny, proso, fazole, sója). Je zodpovědný za enzymatické procesy.
  3. Je třeba sledovat dodávky omega-kyselin. Jsou mnohé obsažené v semenách lnu.
  4. Je třeba sledovat tok vitamin A (šťovíku, mrkev, rybíz, meruňky, okurky, játra, špenát).
  5. Vezměte si vitamín E (mandle, vlašské ořechy, arašídy, pistácie).
  6. Musíte jíst potraviny, které obsahují zinek (pšeničné otruby, sleď, chřest, ústřice, hovězí, telecí játra).

Z nabídky je nutné tyto produkty vyloučit:

  • čipy;
  • chléb (ve velkém množství);
  • sladkosti;
  • sendviče;
  • tučné potraviny;
  • krekry;
  • krekry;
  • cookies.

Z doporučených produktů můžete připravit různé lahodné pokrmy (hovězí se zeleninou, parními rybami, zeleninovými saláty).

Pokud jde o pití, měla by být upřednostněna čistá voda. Očistí tělo, pomůže buňkám s regenerací, vyvine strusku. Voda se doporučuje pít vyčištěné.

Léčba akné na obličeji doma není snadná úloha, ale nutná. Péče o vaši pokožku přinese ovoce v budoucnu.

O dalších lidových prostředcích pro akné na obličeji bude toto video vyprávět:

Jód proti akné

Akné na tvářích: příčiny výskytu - metody léčby - lidové recepty a tipy